Mengalami perubahan drastis dalam perilaku atau suasana hati. Mereka mungkin menjadi lebih tertutup atau lebih agresif dari biasanya.
Anda perlu mendapatkan bantuan dari psikolog apabila Anda mengalami susah tidur, susah makan, mendengar atau melihat suara atau hal yang sebenarnya tidak nyata, kehilangan seseorang atau hal yang dicintai, mengalami stres dan gangguan kecemasan, kehilangan minat terhadap hal yang disukai, merasa tidak berdaya, depresi, mengalami kelelahan yang tidak kunjung hilang, memiliki fobia maupun ada masalah keluarga atau hubungan sosial yang perlu diperbaiki, mempunyai kebiasaan ataupun kecanduan tertentu, serta membutuhan peningkatan performa untuk acara besar.
IndoPsyCare merumuskan dan memberikan pelayanan kesehatan psikologis berdasarkan bukti ilmiah terbaru dan pengalaman klinisnya.
Didukung oleh sejumlah psikolog profesional di Jakarta, personalized development menyediakan layanan psikologis yang mengkhususkan diri dalam konseling dan pengembangan orang, baik individu maupun organisasi.
Nah, kapan pun kamu merasa memiliki kekhawatian terkait kesehatan mentalmu, sebaiknya segera hubungi psikolog atau psikiater terdekat di Jakarta berikut ini.
Ini berbeda dengan orang terdekat yang mungkin akan memberikan saran berdasarkan sudut pandang pribadinya.
Apabila kamu atau orang terdekat memiliki keinginan untuk bunuh diri, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan:
Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc. click here Ayo pakai Halodoc sekarang!
Bahkan, melansir excellent Therapy, terapi atau konseling psikologi terbukti dapat bertahan lebih lama daripada pengobatan saja.
Penting untuk mengenali tanda-tanda masalah kesehatan psychological seperti depresi atau kecemasan dengan segera dan memberikan intervensi yang tepat.
Penyalahgunaan zat dapat mengganggu keseimbangan kimia dalam otak dan memengaruhi kemampuan seseorang untuk mengambil keputusan yang rasional.
Bila Anda pernah berkonsultasi ke psikolog ataupun psikiater lain dan sudah melakukan tes psikologi, bawalah hasil konsultasi dan tes tersebut.
Psikolog sudah terlatih dan berpengalaman untuk benar-benar mendengarkan kliennya. Melalui serangkaian pendidikan dan pelatihan, mereka juga telah dibekali kemampuan menggali akar permasalahan berdasarkan cerita Anda.
Selain itu, psikolog merupakan sosok yang netral. Mereka tak bersikap bias dan tak punya keinginan pribadi agar Anda melakukan hal-hal yang tidak sejalan dengan nilai-nilai yang Anda anut.